Wandelcoaching

Ontdek je creatieve, positieve ik, al wandelend in de natuur!

Zou je meer willen durven? Onnodige ballast loslaten? Lichter leven? Eerder in oplossingen denken dan  in beperkingen? Meer positiviteit ervaren in je leven? Je creativiteit (her)ontdekken? Ervaar hoe bemoedigend het kan zijn dingen anders te doen dan je gewend bent. Met wandelcoachen doe je dat heel voelbaar en tastbaar, stap voor stap. De eerste stap is misschien raar of vreemd, maar je zal verwonderd zijn over jouw vermogen om dingen anders te doen en je gewend was.

Als wandelcoach biedt ik jou een luisterend oor in de buitenlucht. Je ontvangt van mij oordeelloze ondersteuning bij het ontdekken van jouw onbekende of onderbelichte talenten. De natuur is de spiegel. Jij doet het werk en ik loop met je mee. Je ontdekt jouw “Oneindige weg van Oh (zit dat zo)!”

Echt heel gaaf om te doen en te ervaren.

In de natuur zijn geeft rust en ruimte voor reflectie en ik help je als wandelcoach bij het stappen zetten en “op je padje blijven”. Het is jouw route. Jij brengt jouw vraagstuk in en je krijgt al wandelend steeds duidelijker wat belangrijk voor jou is, op dit moment in jouw leven. Als wandelcoach help ik jouw ontdekkingen te ordenen.

Ervaring leert dat wandelcoaching in een serie van 5 wandelingen van anderhalf uur logisch en handig is:

– in wandeling 1 maken we kennis met elkaar, het bos en jouw vraagstuk én wens(en). Ik stuur je naderhand een verslag dat je mag aanvullen en aanpassen (meestal niet nodig) en later kan (blijven) gebruiken en teruglezen. In deze wandeling krijg je helder(der) welk doel je in de komende periode wilt bereiken. Je stelt vast waar jij heen wilt en in welke tijd je jouw doel zou willen bereiken. Alleen al het uitspreken geeft kracht en richting;

– in wandeling 2, 3 en 4 gaan we aan de slag met jouw vraagstuk en spreken we steeds acties en huiswerk af. Je gaat thuis of op je werk oefenen en toepassen en in deze wandelingen houden we de vinger aan de pols. Misschien scherpen we je doel aan of merk je dat er een andere vraag of vraagstuk eigenlijk belangrijker is. Alles kan en komt vanzelf aan de orde. De buitenlucht biedt alle ruimte. En na elk gesprek ontvang je een verslag.

– wandeling 5 is de laatste wandeling. Meestal ben je in de voorgaande 4 wandelingen al onvoorstelbaar opgeschoten en verrast over de resultaten die je boekt. In deze wandeling kijken we terug en vooruit én nemen we weer afscheid. Als je wilt, houd ik contact met je, vinger aan de pols.

De lokatie van de wandelingen is het bos dichtbij Harderwijk, tenzij dat voor jou bezwaren oplevert.

Dat bespreken we in de telefonische intake.

Jij ontvangt bij een wandelcoachtraject:

• 5 coachgesprekken in de natuur. weer of geen weer;
• in wandeling 1 spreken we de frequentie af en de data en tijdstippen, die meest passend lijkt bij jouw vraagstuk;
• een verslag van elk gesprek per mail.

Een wandelcoachtraject (van 5 wandelingen en inclusief verslagen) kost € 350 (gebaseerd op € 60 per gesprek, intake en verslaglegging).

Wil je meer info of heb je vragen: bel dan met 0623160640 of mail yvonne@natuurlijkgezondpraktijk.nl

En als je meer wilt weten over wandelcoaching in het algemeen of wil je weten welke andere gecertificeerde wandelcoaches je zou kunnen benaderen, kijk dan op www.wandelcoach.nl. NatuurlijkGezondPraktijk is bij die organisatie opgeleid en gecertificeerd.

Graag tot ziens!